One Day Retreat Ibiza
Ontspanning op Ibiza
Een ochtend volledig ontspannen door:
- Yoga
- Meditatie
- Soms een hike of een Yoga Nidra-sessie
Ervaar in een ochtend hetzelfde fijne gevoel als dat je een week lang op retreat bent geweest
Een unieke One Day Retreat
Door de magnetische kracht van de Es Vedra, is Ibiza de ideale plek voor een half-day retreat.
Bij One Day Retreat Ibiza heb je twee keuzes: je eigen
privé retreat
of een Mix & Meet half-retreat, die elke donderdag wordt georganiseerd.
Wanneer deze vol zit dan organiseren wij deze ook op andere dagen, afhankelijk van de meeste aanvragen.
De Mix & Meet half-day retreat vindt telkens op andere plekken van het eiland plaats en is volledig in de natuur.
Bij de privé retreat heb je de mogelijkheid om jouw eigen vertrouwde villa als basis te hebben, vanuit daar kiezen we een mooie route uit voor de hike.
Gun jezelf deze One Day Retreat Ibiza en beleef deze dag je mooiste reis: die door jezelf.
Dit is One Day Retreat Ibiza
- Keuze uit een Privé retreat of Mix & Meet half-day retreat
- Verschillende soorten yoga.
- Ademhalingsoefeningen.
- Meditaties.
- Op de meest magische plekken van Ibiza.
- Elke keer met een andere verrassingactiviteit; een hike of Yoga Nidra-sessie of HIIT-training.
- Privé mogelijkheden (dan kunnen we ook een hele dag organiseren, helemaal naar eigen invulling).
Privé retreat
Kom helemaal tot rust tijdens je verblijf op Ibiza
Een retreat helemaal alleen voor jou en je gezelschap: dat is de privé retreat, van One Day Retreat Ibiza.
Tijdens deze dag van volledige ontspanning, kom je dichterbij jezelf en nader tot elkaar. Verschillende soorten yoga, meditaties, visualisaties en een begeleide stiltewandeling staan centraal. Daar wordt nog een speciale circle aan toegevoegd en eventueel een pittige HIIT-training voor de liefhebbers of een tennisles, indien je villa een tennisbaan heeft.
Tijdens deze mini retreat word je van A tot Z ontzorgd en hoef je niets anders te doen dan je over te geven aan het moment. De one day retreat kan bij jou in de villa worden georganiseerd of kies uit één van onze pakketten, waarbij we je de secret spots van Ibiza laten zien.
Natuurlijk nemen we je hier ook mee naartoe als je voor de optie in jouw villa kiest. Tijdens deze fijne dag zijn alle gezonde snacks huisgemaakt, net zoals de lunch/picknick en verse juices. Deze zijn natuurlijk inclusief.
Ook is het mogelijk om nog iets extra’s toe te voegen aan de privé one day retreat, zoals een Reiki Group Healing of ademworkshop.
Mix & Meet half-day retreat
On thursdays we mix and meet.
Elke donderdag organiseert One Day Retreat Ibiza de Mix&Meet half-day retreat. Waarbij je volledig ontspant en gelijkgestemden mensen leert kennen. Verschillende soorten yoga, mindfulness en de adem staan centraal tijdens deze half-day retreat. Daar voegen we elke week een andere verrassingsactiviteit aan toe. De groepen zijn klein (maximaal 12 personen), zodat je alle aandacht krijgt die je verdient. Na afloop kun je jouw ervaringen delen of lekker in stilte genieten van het prachtige uitzicht met thee en een gezonde snack.
De meeste events zijn op donderdag, met een paar uitzonderingen. Dus reserveer snel je plaats, want er zijn maar 12 plekken. Vul het formulier in om je reservering definitief te maken. Je ontvangt zo snel mogelijk een bevestiging.
Kies 1 van de 2 pakketten
Bij One Day Retreat Ibiza heb je de keuze uit twee pakketten. Deze zijn speciaal samengesteld om je lichaam en geest (weer) met elkaar in verbinding te brengen. Ervaar tijdens deze bijzondere dag wat yoga, meditatie en een wandeling door de prachtige natuur van Ibiza met je zullen doen.
Privé retreat
De privé one day retreat kun je reserveren vanaf 4 personen tot 30 personen. Ben je met een kleinere groep of juist een groter gezelschap? Informeer dan hier naar de mogelijkheden.
Prijs op aanvraag
Met o.a.
- Vinyasa yoga
- Pranayama ademsessie
- Yin yoga & Mindfulness
- Hiit-training
- Reiki Group Healing
- Yoga Nida
- Speciale circle (leer jezelf en je gezelschap beter kennen)
- Tennisles (indien je villa een tennisbaan heeft)
- Meditaties
- Visualisaties
- Een begeleide stiltewandeling
- Een heerlijke én gezonde picknick
Mix & Meet retreat
Elke donderdag organiseren we de Mix & Meet half-day retreat. Hierbij heb je de mogelijkheid om like-minded mensen te ontmoeten en ervaar je een selectie uit onze pakketten voor een toegankelijke prijs.
Prijs 69 euro p.p.
Met o.a.
- Verschillende stijlen yoga
- Ademhalingsoefeningen
- Elke week een andere verrassingsactiviteit op de meest magische plekken van Ibiza
Tevreden klanten
“One day retreat wordt gerund door twee fantastische zielen die hun droom waarmaken en naleven. Inspirerend, liefdevol en zorgzaam. Kan niet wachten om rond het einde van het seizoen op Ibiza weer deel te mogen nemen aan een 'one day retreat'. Tot dan en keep up the good work!”
Sasha Jansen
“Jochem en zijn vriendin kennen het eiland inmiddels op hun duimpje, ze hebben een paar prachtige ontspanningsprogramma’s ontwikkeld en doen er alles aan om je een onvergetelijke dag te bezorgen op het mooie Ibiza, aanrader dus!!”
Robert Geerken
“Lauri is an incredible teacher and leads people with her magnificent energy back to their center. Always a pleasure!”
Louella Mainka
Jochem & Lauri
Oprichters One Day Retreat Ibiza
Lauri volgde na een yoga vakantie twee yoga-opleidingen: yin yoga in Nederland en haar 200 hrs bij Zuna Yoga op een piepklein eilandje tussen Bali en Lombok. Daar zonder Wi-Fi, auto’s en midden in de natuur merkte ze dat ze eigenlijk helemaal geen stadsmeisje is. Ibiza daar ging ze steeds meer over dromen, dromen en er dan achterna.
Lau in drie woorden: nieuwsgierig, onbevooroordeeld en knuffelbaar.
Mensen stimuleren, iets leren en vooral helpen, dat vindt Jochem heel fijn. Mede hierdoor én zijn enorme fascinatie voor het menselijk lichaam (en de kracht daarvan), besloot hij verder te studeren om fysiotherapeut te worden.
Na vijf jaar fulltime in Amsterdam als fysiotherapeut gewerkt te hebben leidde lichamelijke klachten en de liefde hem naar Ibiza. Nu kan hij tijdens de One Day Retreats Ibiza al zijn kennis combineren met zijn grootste passies. Iets wat hem heel gelukkig maakt.
Jochem in drie woorden: relaxed, behulpzaam en optimistisch.
Wil je meer ontspanningtips en andere unieke belevenissen ontvangen? Laat dan je e-mailadres achter.
Picknicktips en meer
Let's talk!
Heb je een verblijf of activiteit op Ibiza en wil je graag op onze website ermee adverteren? Neem contact met ons op via info@opvakantienaaribiza.nl
Volg je ons al?
